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扎什伦布寺坐落于西藏日喀则市西南的尼色日山下。日喀则藏语的意思是"土质最好的庄园"。日喀则位于雅鲁藏布江边，曾经是西藏的中心城市，最初是以寺庙为中心形成的，在西藏是仅次于拉萨的第二大城市。扎什伦布寺藏语的意思是"吉祥须弥山"。这座寺庙是班禅额尔德尼的"座床"与"驻锡"之地，是西藏黄教的四大寺院之一，历来被视为日喀则的标志。该寺由一世达赖根敦朱巴主持兴建于明正统十二年(1447)，历时12年建成。根敦朱巴本人也是这座寺庙的第一位"池巴"。1600年前后，四世班禅任寺内第十六世"池巴"时，对寺院又进行了大规模的扩建，成为历代班禅的驻锡地。
今天的扎什伦布寺方圆两公里，建筑面积30万平方米，共有大小殿堂57座，金顶14个，经堂56个，房236间。全寺分宫殿、班禅灵塔殿、经学院等。寺依山而筑。层楼高耸，大强巴殿和晒佛殿左右矗立，巍峨庄严，在阳光下殿堂的金顶熠熠生辉，气宇不凡。整个寺院看上去好像一座小城市，为格鲁派第四大寺。
一进寺门，有一个开阔的讲经场。讲经场地面用喜玛拉雅山的片岩铺成，是班禅对全寺僧人讲经及僧人辩经的场所。讲经堂中每个佛像的形象不尽相同，但大小基本一样，全部穴居沿壁。接着是错钦大殿、净室、弥勒佛殿、度母佛殿，为全寺最古老的一组建筑。错钦大殿又称显宗大殿，是众僧听经和集会的主要场所。度母佛殿面积589平方米，内有四十根立柱，可同时容纳数千人诵经。中央立柱处供奉白度母等佛像，班禅讲经时的宝座就在殿堂的中央。周围墙上绘有各种壁画，挂满了唐卡。净室内安放着释迦牟尼铜像，高2.7米，是根敦朱巴请藏、尼泊尔工匠精制的；两旁有八大首席弟子、药王、无量寿佛像及宗喀巴三师徒的塑像。大经堂内还有许多年代久远的壁画，其中著名的有宗喀巴师徒、八十位佛教高僧、各种仙女飞天、菩萨等像，这些壁画画工精美，色泽鲜艳，别具一格，其中不少出自当年名家之手。寺的西侧有一高大的殿堂，是扎寺最高的建筑。共7层，建筑面积860多平方米，殿内有一尊世界最大的强巴佛(即未来佛)。这尊像为铜铸坐式佛像，通高26.8米，净高22.4米，连宝座为38米，佛像面部宽约4米，肩上可放下一辆卡车。据史料记载，当年铸造这尊佛像用紫铜23万斤，黄金558斤，珍珠300颗，珊瑚、琥珀、松耳石等各种珍贵宝石1400颗，蚕豆大的钻石就达30颗，大佛眉间镶嵌的是一粒罕见的特大钻石。整个大佛珠光宝气，十分华贵，是当今世界上最大的铜佛像。大佛建于1914-1916年之间，是先建好大佛再建大殿的。大殿长26.8米，宽22.2米，高度是进深的一倍，达50米。远远望去好像高耸的瞭望台，鹤立于扎什伦布寺的群殿之中。
显宗大殿的左侧是弥勒大佛堂，为1461年建，堂中立一尊高11米的弥勒佛像，是尼泊尔工匠与西藏工匠共同劳动的结晶。弥勒佛像旁有一世根敦珠巴亲自塑造的两尊菩萨像，是扎寺最古老的塑像。大殿的右侧是度母宫，里面安放着高2米的白度母铜像，两旁是泥塑的绿度母像；塑像背后是度母的画像，光线幽暗，靠手电才能看清数米高的三尊度母。显宗大殿的楼上，佛堂、经室分门别类，互相贯通，路线复杂，犹如迷宫。寺内还有班禅的书房和卧室。寺内有历代班禅的真身灵塔，塔身包裹银皮，镶嵌珠宝，无比华丽。其中以四世班禅的最大，塔高11米，耗费黄金3000多两，白银30000多斤。
大经堂旁有一座其他寺庙所没有的佛堂，叫做"汉佛堂"，内供有乾隆皇帝的画像。还有一间文物陈列室，其中有不少古佛像、唐卡、古法器、刺绣、古经籍，明、清两代皇帝颁发的大量金封诏书，镌有元代"大司徒"印章等珍贵历史文物。经堂的金顶西北有一巨大的晒佛台，完全用块石砌成，是1468年建成的。每年要在这里晒一次卷画佛像，让信徒们有机会在露天里一睹佛的容光。
门票：藏人免费，游客45元。
开放时间：8:00-16:00，一般参观需要3小时左右。
旅游提示：如果遇上藏族节日，如跳佛节，门票可免。还有，扎什伦布寺很大，走马观花似的闲逛，不一定会看得出什么，有时在角落里，倒可有不少发现。在寺庙内，很多地方都上锁，你可找那里的喇嘛替你开锁。每年的8月份，这里举行三天的宗教跳神活动。
交通： 扎什伦布寺位于城西，可以步行或租三轮车前往，三轮车3元/人。
