西宁/青海湖/西宁（含午、晚餐） 住：西 宁  
早乘机飞西宁。乘车赴青海湖，途经青藏咽喉-湟源峡谷，翻越黄土高原与青藏高原的分界线-日月山（自 理）（山口海拔3520米），唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻，正是由此向南经唐蕃古道进入西藏的。经过“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”的倒淌河。到中国最大最美的湖泊，青海湖（100元/人）(游船自理40元/人)碧波荡漾，是中国第一大咸水湖，面积4500多平方公里，湖畔芳草萋萋，每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。后参观中国第一核武器研制基地纪念碑（20元/人）位于西海镇，原二二一厂。西部歌王王洛宾先生也就是在这片美丽的金银滩草原上创作了闻名于世的民歌《在那遥远的地方》。沿巴燕峡，返回西宁。

西宁/塔尔寺/互助/银川（含早、中、晚餐） 宿：火车硬卧  
早参观藏传佛教格鲁派六大寺院之一的塔尔寺80元/人,互助土族族家访（45元/人）西宁市容.乘火车N916/17:45赴银川。

中卫（含中、晚餐） 宿：中 卫  
早抵中卫后游览位于黄河湾道旁的“世界垄断性旅游资源”——沙坡头风景区、大漠风景区（可自费滑沙20元、骑骆驼20、羊皮筏子漂流黄河50元等），游览腾格里沙漠风景区。下午乘车赴通湖大草原，抵达后接受隆重睥蒙古族接待仪式，参加唱歌、敬酒，献哈达等活动，晚餐后举行篝火晚会（成团赠送）。

银川（含早、中餐） 宿：银 川  
早餐后，参观被誉为“东方金字塔”的西夏王陵40元（含电瓶车），午餐后游览曾拍摄过《红高梁》《大话 西游》《牧马人》等著名获奖影片、中国西部最独特的影视城——华夏西部影视城40元，乘BUS返银川，游览中国35个王牌生态旅游区之一的——沙湖82元（含往返大船），体味鸟飞鱼跃的塞上江南之美。

银川/成都（含早餐）  
早餐后自由活动，后乘机返回成都。