成都乘火车前往北京　　　　　　　　　　　　　　　宿:火车  
成都乘21:56分/1364次直达列车（硬卧空调）开赴北京。  

全天火车上 宿:火车  
在火车上，欣赏沿途风光。  

游览北京 宿:北京 含:早 中 晚餐  
早上05：49分左右到达北京，早餐后参观游览世界最大的祭天神坛-世界文化遗产之天坛(首道)，与北京老人一起晨练,参加唱京剧,练气功,打太极等活动,观摩闻名世界的中国绝艺—景泰蓝制作工艺，观赏精美的景泰蓝工艺品，参观军事博物馆（如开放），游览王府之冠恭王府（门票自理）,是保存最完好的王府,其前身是乾隆宠臣和坤的宅地，在王府内的大戏台观赏京剧，曲艺等表演。车游清代大学士“铁齿铜牙”纪晓岚故居外景，车观菖蒲河公园,皇城根遗址公园，晚餐品尝北京风味—涮羊肉（火锅）。

游览北京 宿:北京 含:早 中 晚餐  
早餐后游览世界上最大的城市广场之一:天安门广场.这里是中国的心脏,让我们的一颗中国心和祖国的心一起跳动. 在08奥运倒计时钟前合影集体照集体像一张,参观毛主席纪念堂(政策性关闭观外景),瞻仰青松翠柏环绕水晶棺的主席遗容,在汉白玉主席雕像前献上一束鲜花.观礼人民英雄纪念碑,国家大剧院外景（建设历时9年、总投资超过26亿元人民币的国家大剧院，在首都的红旗下呈现出一个宏伟晶莹的"巨蛋"）。参观明清两代皇帝皇宫—故宫，游览午门,太和殿,中和殿,乾清宫,御花园等宫廷建筑,感受皇宫帝王生活.游览我国现存最悠久，保存最完整的皇家园林之一北海公园，参观吉祥物“貔貅”，午餐品京城一绝——炸酱面。车观老北京胡同、北京四合院,体验老北京的神韵，游览王府井步行街，老北京一条街,王府井百货大楼，著名小吃街——东华门夜市小吃街，自费品尝全国各地风味名小吃, 赠送车游长安街夜景。

游览北京 宿:北京 含:早 中 晚餐  
参观庄严的天安门升旗仪式，早餐后赴八达岭长城（登明砖、扶汉墙，感受“不到长城非好汉”的英雄气概），烽火台上极目远跳，长城内外祖国大好河山尽收眼底。远眺十三陵，参观昌平免税店——小人国玉器城，品尝北京果脯，游览亚洲第一长海底隧道——富国海底世界（门票自理），回程途中，乘车游览2008年奥林匹克公园，国家体育场鸟巢，国家游泳中心水立方和国家体育馆等奥运建筑，您可以在 “鸟巢”，“水立方”背景下停车自由拍照留念，晚餐于市内正宗烤鸭店品尝北京烤鸭。

游览天津 宿:北京 含:早 中 晚餐  
早餐后乘汽车赴天津：游览古文化街欣赏泥人张，杨柳青年画等明间艺术绝活；逛南市食品街品尝天津“三绝”：狗不理包子、耳朵眼炸糕和十八街大麻花，观欧陆风情街。参观周恩来、邓颖超纪念馆(可与敬爱的总理夫妇腊像合影)感受伟人情怀，下午乘车返回北京。

游览北京 宿:火车 含:早 中 餐  
早餐后从长河湾码头乘船皇家慈禧航道畅游昆玉河，抵达铜牛码头，游览世界最大皇家园林颐和园，赏碧波涟漪的昆明湖，让您在山水画卷中体会益寿延年的真谛。午餐品尝百味饺子，参观圆明园（门票自理），参加特聘专家开讲的养生大讲堂（免费），学习养生知识，增强保健意识，可免费咨询老中医。车观世纪宏钟，中华世纪坛外景，远眺中央世纪塔，晚乘21：48分/1363次火车返回成都。

火车上 宿:火车  
途中与老伙伴们交流游览体会，加深认识，巩固友谊。

抵达成都  
抵达成都，与子孙相聚一堂，分享首都美景，讲述旅途趣事。